رویداد پارادیزو
گروه درمانی تجربه‌محور
تجربه‌ای مرتب و هماهنگ‌شده برای بودن کنار هم؛ با جزئیات روشن و ثبت‌نام سریع.
روانشناسی
روانشناسی
درباره این برنامه
🔸گروه درمانی تجربه‌محور
🔸یکشنبه ها ساعت ۱۸ الی ۱۹:۴۵
🔸تسهیلگر زهرا سیفی
👩روان‌درمانگر بزرگسال با رویکردهای روایت‌درمانی، طرحواره‌درمانی و درمان‌های مبتنی بر شواهد.
در این گروه بررسی می‌کنیم کجا و چگونه خودمان را در رابطه کنار می‌گذاریم، چه چیزی مانع انتخاب و بیان نیازهایمان می‌شود و چگونه می‌توانیم بدون حذف خود یا قطع ارتباط، از خودمان مراقبت کنیم.
🎯 اهداف و سرفصل‌های کلی دوره:
جلسه اول | نیازهای من
چه می‌خواهم و چرا گاهی نمی‌توانم نیازهایم را ببینم یا بیان کنم؟
جلسه دوم | مرزهای من
مرز چیست و وقتی برای خودم حد می‌گذارم، چه چیزی در من فعال می‌شود؟
جلسه سوم | وقتی «نه» گفتن سخت می‌شود
چه چیزی پشت دشواری مخالفت با دیگری است؟ گناه، ترس از طرد یا تعارض؟
جلسه چهارم | خودم را انتخاب می‌کنم
چگونه می‌توانم در رابطه بمانم، بدون اینکه خودم را کنار بگذارم؟
اطلاعات ثبت نام:
🧮 ثبت نام بصورت ۴ جلسه ۱۲۸۰ تومان
🧮 امکان تک جلسه ندارد.
📌 کافه و هاستل پارادیزو
🔺تهران، امیرآباد
گروه روانشناسی :
t.me/ParadisoPsychology
🟠جهت پشتیبانی با آیدی @Sedjamal در تلگرام در ارتباط باشید.
محل برگزاری
کافه پارادیزواطلاعات برنامه
نقطه شروع
کافه پارادیزو
دسته‌بندی
🧠 روانشناسی
جلسات دوره
-
1
جلسه 1
یکشنبه، 5 مهر 1405 - 18:00
-
2
جلسه 2
یکشنبه، 12 مهر 1405 - 18:00
-
3
جلسه 3
یکشنبه، 19 مهر 1405 - 18:00
-
4
جلسه 4 در پیش
یکشنبه، 26 مهر 1405 - 18:00
برای 1 جلسه باقی‌مانده
470,000 تومان